.
Амьдралын ур ухаан, ажлын туршлага яах аргагүй хүний ухамсартай холбоотой. Амьдралдаа сэтгэл хангалуун байхыг хүсвэл доорхи 10 чадварыг тогтож уншаарай
1. Зөв шийд. Бусдын дарамт, шахалтад өртөхгүйгээр зөв шийдвэр гаргах чадвартай болох.
2. Бүү гутар. Сэтгэлийн дарамт, гэнэтийн өөрчлөлтийг даван ту
3. Зөв харилц. Бусадтай харилцан зөвшилцөж, таалагдахгүй зүйлдээ эелдгээр татгалзаж сур. 
4. Мэдээллээ зөв сонго. Мэдээллийг үнэлж, хэрэгтэйгээ сонгох чадвар эзэмш.
5. Нэр төрөө хичээ. Өөрийгөө үнэлж, өөртөө итгэлтэй байж, эрх ашгаа хамгаал. 
6. Идэвхтэй бай. Амьдралын идэвхтэй байр суурь эзэмш. Ийм хүн амжилтад хүрдэг.
7. Ухаалаг бай. Орчин тойрондоо эрүүл сэтгэхүйгээр хандаж, зохицон дасах чадвар эзэмш.
8. Хянуур бай. Аливаад болгоомжтой хандаж тохиолдох эрсдэлийг тооцоолж сур.
9. Зорилготой амьдар. Амьдралын зорилгоо тодорхойлж, ирээдүйгээ төлөвлөх чадвартай бай. 
 10. Сэтгэлээ барь. Өөрийн болон бусдын сэтгэлийн хөдөлгөөнийг мэдэрч, санал бодлоо зөв илэрхийлэн хянах чадвартай бол.